Mamma fitness è un programma di allenamento settimanale dedicato alle NEO MAMME con bimbi dai 3 ai 12 mesi che da la possibilità di mantenersi in forma in compagnia dei propri bimbi. Non importa se con l’ausilio della fascia, del marsupio, del passeggino o solo delle proprie braccia, l’importante è muoversi e tornare in forma avendo il proprio piccolo sempre vicino!
La lezione dura mezz’ora e ovviamente si assecondano i ritmi e i bisogni dei più piccoli, non tralasciando il benessere delle loro mamme.
INSEGNANTE: Caterina Marascio